Медовый салат
Сыр тофу 300 г, редька и яблоки по 300 грамм, кислота лимонная, мёд 100 г.
Прокрутить в мясорубке 300 грамм соевого сыра тофу, крупно натереть редьку с яблоками (можно очистить кожицу, можно пустить в салат и так), смешать продукты, добавить мёд и лимонную кислоту, перемешать салат и дать ему настояться в течение 3 часов перед подачей.
> Рецепт Китайский салат с тофу
Сыр тофу 100 г, соя 100 г (отваренная), соль, молотый
> Рецепт Салат со шпинатом
Тофу и шпинат по 230 г, сельдерей (коренья) 2 шт,
> Рецепт Фруктово-ореховый салат с тофу
Соевый сыр тофу 400 г, арахис несоленый полстакана, ананасы 400
> Рецепт Чай с соевым молоком
Соевое молоко 50 г, сахар 20 г, чай черный 2