С сыром тофу

Медовый салат

Сыр тофу 300 г, редька и яблоки по 300 грамм, кислота лимонная, мёд 100 г.

Как приготовить этот рецепт

Татарский соус

Соевый сыр 230 г, лимонный сок 0,25 стакана, мёд 2 ст.л., масло подсолнечное 2 ст.л., луковица 1 шт, огурчики маринованные 50 г, горчица сухая 0,5 ч.л.

Как приготовить этот рецепт

Восточное рагу

Соевый сыр 230 г, фасоль 110 г (побеги), грибы свежие 1 стакан, лук 1 шт, соус соевый 0,25 стакана, белый горох (стручки) 110 г, лук зеленый – перья от 6 луковиц, сахар 1 ч.л., каштаны консервированные 230 г, сельдерей коренья 2 шт, подсолнечное масло 2 ст.л., бульон 0,75 стакана.

Как приготовить этот рецепт

Соус из соевого сыра и зелени

Сыр тофу 230 г, петрушка измельченная 0,5 стакана, полынь или эстрагон 1/8 ч.л., перец черный 0,25 ч.л., оливковое масло 1 ст.л., чеснок 1 зубчик, лук (перья) 4 головки, соль 0,5 ч.л.

Как приготовить этот рецепт

Паста из копченой рыбы

Соевый сыр 400 г, копченая рыба (филе) 200 г, лук 1 шт, паста томатная 1 ст.л., сметана 4 ст.л.

Как приготовить этот рецепт

Соус из зелени и соевого сыра

Петрушка, сельдерей, укроп – по 50 г каждой зелени, соевый сыр 230 г, соль, масло оливковое 1 ст.л.

Как приготовить этот рецепт

Салат со шпинатом

Тофу и шпинат по 230 г, сельдерей (коренья) 2 шт, луковица красная 1 шт, уксус винный 2 ст.л., горчица 0,5 ч.л., масло оливковое 2 ст.л., салатное масло 2 ст.л, перец молотый черный 0,25 ч.л., соль 0,5 ч.л.

Как приготовить этот рецепт

Бабка из тофу

Полкило соевого сыра тофу, поллитра соевого молока, хлеб белый 200 г, яйца сырые 2 шт, изюм 50 г, сахар 60 г, масло сливочное 40 г, сухари 40 г.

Как приготовить этот рецепт

Кукурузная похлебка

Сыр тофу 230 г, луковицы 2 шт, кукуруза 2,5 стакана, чеснок 2 зубца, перец сладкий любого цвета 1 шт, масло растительное 2 ст.л., бульон овощной 4 ч.л., картофель 2 клубня, лавровый листик, молотый черный перец 0,25 ч.л., сельдерей (коренья) 2 шт., вода 4 стакана, тимьян 0,25 ч.л.

Как приготовить этот рецепт

Салат из краснокочанной капусты

Сыр соевый (тофу) 100 г, яйцо вареное 1 шт, капуста краснокочанная 300 г, хрен тертый 2 ст.л., майонез, соль.

Как приготовить этот рецепт

1 из 9123456789»

Поиск



Свойства соевых продуктов

Посетители


Самая подробная информация чистые помещения в медицине на нашем сайте.