Салаты

Медовый салат

Сыр тофу 300 г, редька и яблоки по 300 грамм, кислота лимонная, мёд 100 г.

Как приготовить этот рецепт

Салат с картофелем и яйцом

Соевое мясо 150 г (отваренное), яйца 2 шт, зелень по вкусу, картофель 6 клубней, луковица, майонез, огурчики соленые 3 шт.

Как приготовить этот рецепт

Салат со шпинатом

Тофу и шпинат по 230 г, сельдерей (коренья) 2 шт, луковица красная 1 шт, уксус винный 2 ст.л., горчица 0,5 ч.л., масло оливковое 2 ст.л., салатное масло 2 ст.л, перец молотый черный 0,25 ч.л., соль 0,5 ч.л.

Как приготовить этот рецепт

Салат из краснокочанной капусты

Сыр соевый (тофу) 100 г, яйцо вареное 1 шт, капуста краснокочанная 300 г, хрен тертый 2 ст.л., майонез, соль.

Как приготовить этот рецепт

Салат из соевых бобов

Соевые бобы (предварительно отваренные) 750 г, твердый сыр 100 г, соль, сельдерей 150 г, перец молотый, для заправки сметана 100 г.

Как приготовить этот рецепт

Овощной соевый салат

Картофель 5 клубней, 2 луковицы, хрен тертый 1 ч.л., соевое мясо отваренное 150 г, соль, перец, майонез 150 г.

Как приготовить этот рецепт

Соевый салат с кабачками

Вареное соевое мясо 400 г, кабачки маленькие 2 шт, луковицы 2 шт, соль, перец молотый, лимонный сок от 1 лимона, сладкий перец 3 шт, сахар 1 ч.л.

Как приготовить этот рецепт

Салат из соевого мяса с сыром и грибами

Сыр 50 г, соевое мясо 100 г, помидор 2 шт, грибы 750 г (шампиньоны), майонез 200 г, огурчик соленый или маринованный 1 шт, перец.

Как приготовить этот рецепт

Салат с селедкой

Соевые бобы свежие 1 стакан, соевое молоко 1 стакан, сметана с горчицей (смешать по вкусу) 250 г, сельдь 1 шт, яйца 2 шт.

Как приготовить этот рецепт

Салат из соевого мяса

Соевое мясо 300 г, майонез 300 г, огурчики соленые 3 шт, картофель 3 клубня, горошек консервированный 100 г, яблоки свежие 3 шт, перец и зелень.

Как приготовить этот рецепт

1 из 3123»

Поиск



Свойства соевых продуктов

Посетители