Салат со стручковой фасолью
Фасоль стручковая 200 г, куриное мясо 300 г, помидоры 2 шт, орехи 1/2 стакана, кукуруза консервированная полбанки, перец болгарский 1 шт, соевый соус 4 ст.л., горчица 0,5 ч.л., масло растительное 1 ст.л.
Отваренную примерно 3 минуты в слегка подсоленной воде фасоль обсушить, смешать с кусочками курицы, грецкими орехами, болгарским перцем и помидорами, засыпать половину банки кукурузы и залить заправкой из растительного масла, соевого соуса и готовой горчицы.
> Рецепт Соевый салат с помидорами и солеными огурцами
Соевые бобы 200 г, лук репчатый 3 головки, помидоры красные
> Рецепт Постный майонез
Соевое пюре 50 г, соль, сахар 1 ч.л., горчица сухая
> Рецепт Салат с селедкой
Соевые бобы свежие 1 стакан, соевое молоко 1 стакан, сметана
> Рецепт Бифштекс с грибами из соевого мяса
Соевый бефстроганов 100 г, лук 80 г, полкило свежих грибов,